Teretana.
Minuta
preporučeno vreme treninga
Teretana u okviru Hale sportova Žarkovo je opremljena u skladu sa savremenim standardima iz oblasti fitnesa.
Teretana se prostire na površini od 200m2 i daje mogućnost vežbanja u klimatizovanom i prijatnom ambijentu sa prirodnom ventilacijom.
Poseduje veliki broj sprava koje zadovoljavaju sve zahteve kako rekreativaca tako i vrhunskih sportista tako da ćete se vrlo brzo navići da u istom prostoru vežbate sa nekim reprezentativcem u košarci ili fudbalu.
Naši treneri su uvek spremni da vam pomognu savetom ili programom vežbanja kako ne biste svoje vreme u teretani trošili na pogrešan način.
Veoma smo ponosni na provetrenost i prirodno svetlo naše teretane dok je održavanje higijene na prvom mestu u hali sportova Žarkovo pa samim tim i naša teretana i svlačionice uvek blistaju.
Naziv programa Vreme | CENA | Doplata za kardio sprave max. 30 min. po terminu | |||
---|---|---|---|---|---|
DNEVNA KARTA 07:30 – 22:00 | Jedan termin korišćenja teretane u periodu od 07:30-22:00 | 400 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu | ||
TESTIRANJE | – Testiranje telesne kompozicije na TANTA vagi – Procena flesibilnosti tela | Kod sportista testovi: skočnosti, brzine i agilnosti | 3.000 dinara | ||
GYM PREPODNE 07:30h – 16:00h | Neograničen broj mesečnih termina u periodu od 07:30 – 22:00 | Poklon vaučer za probni trening | 2.000 dinara | 500 dinara | |
GYM CELODNEVNA 07:30 – 22:00 | Neograničen broj mesečnih termina u periodu od 07:30 – 22:00 | Poklon vaučer za probni trening | 2.500 dinara | 1000 dinara | |
VOĐENI TRENING 8 TERMINA 07:30 – 22:00 | 8 termina mesečno uz stručni nadzor trenera i demonstraciju vežbi kao i korekciju tokom rada | Poklon vaučer za probni trening | -Poklon DOVE proizvodi – 10% popusta na suplemente PANSPORT – Trajanje paketa 30 dana | 5.000 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu |
VOĐENI TRENING 12 TERMINA 07:30 – 22:00 | 8 termina mesečno uz stručni nadzor trenera i demonstraciju vežbi kao i korekciju tokom rada | Poklon vaučer za probni trening | -Poklon DOVE proizvodi – 10% popusta na suplemente PANSPORT – Trajanje paketa 30 dana | 6.000 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu |
INDIVIDUALNI TRENING 1TERMIN 07:30 – 22:00 | – 1 termin uz personalnog trenera. – Testiranje telesne kompozicije i fleksibolnosti tela – muscle recovery -THERAGYN – Istezanje sa trenerom | Poklon vaučer za probni trening | -Poklon DOVE proizvodi – 10% popusta na suplemente PANSPORT | 1.800 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu |
INDIVIDUALNI TRENING 12 TERMINA 07:30 – 22:00 | 12 termina uz personalnog trenera. – Testiranje telesne kompozicije i fleksibolnosti tela – muscle recovery -THERAGYN – Istezanje sa trenerom | Poklon vaučer za probni trening | -Poklon DOVE proizvodi – 10% popusta na suplemente PANSPORT – Trajanje paketa 45 dana | 18.000 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu |
FIZIČKA PRIPREMA SPORTISTA GRUPA 3-4 VEŽBAČA 16 TERMINA 07:30 – 22:00 | – 16 termina po programu koji je prilagođen sportistima uz stručan nadzor trenera, demonstraciju i korekciju vežbi | Poklon vaučer za probni trening | -Poklon DOVE proizvodi – 10% popusta na suplemente PANSPORT – Trajanje paketa 45 dana | 12.000 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu |
FIZIČKA PRIPREMA SPORTISTA INDIVIDUALNO 16 TERMINA 07:30 – 22:00 | – 16 termina uz personalnog trenera. – Testiranje telesne kompozicije i fleksibolnosti tela – tempiranje sportske forme – muscle recovery -THERAGYN – Istezanje sa trenerom | Poklon vaučer za probni trening | -Poklon DOVE proizvodi – 10% popusta na suplemente PANSPORT – Trajanje paketa 45 dana | 24.000 dinara | Korišćenje kardio programa je uračunato u cenu |
Ponedeljak – petak od 07:30h – 22:00h / subota od 08:00h – 20:00h / nedelja od 10:00h – 18:00h